お菓子一覧

お菓子ばかり食べることが悪い理由

僕は小さい頃に、「お菓子でもお腹は一杯になるのにどうして食事をしないといけないの?」という疑問を感じたことがありました。 これについてはうちの子どもも同じことを口にしていたので、少し同じ思いの人向けにお菓子だけで生活することのデメリットをお伝えしていこうと思います。

どうして食事を食べないといけないのか【お菓子だけじゃダメな理由】

僕は小さい頃「お菓子でお腹は一杯になるのに、どうして食事を食べないといけないのだろう?」と親に質問をした記憶があります。 確か答えは栄養が足りないとか、そんな感じの物だと覚えているのですが、今回はそれを専門的ではなく、もうちょっとだけ掘り下げた辺りまで話をしていきます。