免疫とは
免疫は病気などから身体を守ってくれる機能のひとつです。
病原菌やウイルスが体内に入った時にやっつけてくれる機能のことを指します。
免疫は色々な種類の免疫細胞が、仕事の分担などを高度に行う事で、
体を守ってくれています。
その種類と働きなどを説明するだけでも１日では足りないくらいです。
免疫力が低下する理由
免疫は素晴らしい機能なのですが
いくつかの条件で免疫機能が低下してしまい、
体の防御力が下がると病気に罹りやすくなってしまいます。
免疫力が低下する理由
・睡眠不足
・喫煙
・ストレス
・運動不足
・加齢
※体がだるい、眠気が抜けないなどは、体の疲労、
ひいては免疫機能が低下しているサインです。
しっかりと休養をしましょう。
免疫機能を上げるには
・低下する理由の除去
・体温を上げる
・発酵食品を摂取して腸内環境を整える
体温が１℃下がると免疫機能が３割減少すると言われています。
しっかりとお風呂は湯船に浸かる、生姜や唐辛子など、体を温める食材を使用するなど
体温を高める工夫をしましょう。
免疫力高めるをサプリメント
栄養素に関してはこれを摂れば良いというよりも
色々な栄養素をまんべんなく摂取することを必要とするので、
食事での改善と簡単に行っても、それがストレスになってしまう
免疫の低下につながってしまったりと難しい面もあります。
そこで、
難しく考えなくても
免疫力を向上させてくれる
サプリメントを紹介していきます。
食べ物で困難な部分はサプリメントで補うのが合理的です。
「管理栄養士は食べ物での摂取を勧めなさい！」
と怒られるかもしれませんが
食べることが難しい理由があるケースだってありますからね。
免疫を高める方法は、要は病気になりにくい体づくりの方法なので
多岐に渡ります。
漢方薬で免疫力を高める
質の高い高麗人参（コウライニンジン）を惜しげもなく使用している商品です。
東洋医学の概念である、体調を整えることで
免疫機能を高めるという面が特徴です。
プロポリス
こちらはプロポリスです。
厳密にはこちらも生薬になるんでしょうけど、
分けてみました。
プロポリスはうちの父親が数あるサプリメントを
使用した中で、第三者的に見た時、
最も効果的なサプリメントでした。
凄く体が弱いのに風邪ひかなくなるし、
まぁ、ビールに垂らして飲むほどの
お酒好きなので・・・
（そして二日酔いにも効く）
それでも効果の出るプロポリスは
信用度も高いと思っています。
注目の成分で免疫力を高める
こちらは話題の新商品になります。
商品の紹介もかなり気合の入ったものなので、
参考にしてみて下さい。
☆☆☆ TVで今話題の免疫ビタミン LPS(リポポリサッカライド)【ハイパーLPS500】☆☆☆
TVで今話題の「LPS（リポポリサッカライド）」。
体に備わっている免疫システムが、絶えず正しく働いている状態こそが健康な体。
病気や怪我を薬に頼らず治す自然治癒力も、自然免疫が働いているおかげです。
「免疫ビタミン」とも称される、「ハイパーLPS500」は、一日スプーン一杯（2mL）目安量摂取することで、
自然免疫応用技研（株）製 高濃度パントエア菌LPSを大人の1日の必要量500μｇ
が摂取できます。
ハイパーLPS 500 内容量：38g（2mL×33回分） 3,480円（税込・送料無料）
※「免疫ビタミン」はLPSの技術元である自然免疫応用技研（株）の登録商標です。
※自然免疫応用技研（株）は、長年の研究により、LPSの効率的な摂取量として、
500マイクログラム/日を推奨しています。
【ガン細胞は毎日生まれている？免疫力が大切なわけとは？】
厚生労働省の平成２３年人口動態月報年計（概数）の概況より、日本人の死因の
１位は、悪性新生物（ガン）が２８．５％となっております。そもそも、ガンは体の
細胞中の遺伝子の何らかの原因で突然変異を起こすことで生まれます。
人間の体内では毎日、ガン細胞が発生しているといわれていますが、
なぜ多くの人が発病しないかというと、体内の様々な免疫機能が連動して、
ガンを死滅させるために働いているからと言えます。
その他にも、私たちの体は、毎日非常に多くのガンの発生やウイルス、病原菌
などと戦っています。この戦う力が「免疫力」となります。
しかし、年齢により免疫力が低下することは自然なことですが、生活習慣によっては
さらに低下を促してしまうので、本来であれば生活習慣の改善に加えて、
食生活を見直すなど日ごろのケアが必要となります。
【HYPER LPS 500（ハイパーLPS 500）の特徴】
HYPER LPS 500（ハイパーLPS 500）の主な特徴として、高濃度のパントエア菌LPS
（免疫ビタミン）を16500マイクログラム配合しております。
LPS（免疫ビタミン）原料の生みの親である自然免疫応用技研株式会社では、
長年の研究により、食用植物に共生する安全なパントエア菌を発酵培養し、
LPSを抽出することに成功し、特許を取得しました。
その植物由来の発酵技術素材を活用しております。
HYPER LPS 500（ハイパーLPS 500）はスプーン1杯（2ｍL）目安量で高濃度、
パントエア菌LPSを大人一日の必要推奨量500マイクログラムが摂取できます。
合わせて、LPSと一緒に摂取することでさらに相乗効果のある乳酸菌を配合しており、
1日たったスプーン1杯で乳酸菌が約5億も摂取が可能です。
さらには食物繊維不足を補う難消化性デキストリンも配合しております。
難消化性デキストリンとは、水溶性食物繊維の一種で、でんぷんを焙焼し、
加水分解をしてその中の難消化性物質を取り出して作られたもので、
低カロリーなだけではなく、特定保健用食品の商品にも使われている安全な食品となります。
40～59歳成人の不足している食物繊維摂取量は1.2～6ｇ。
HYPER LPS 500（ハイパーLPS 500）なら1日スプーン1杯で
約0.9ｇの食物繊維を補うことが可能です。
HYPER LPS 500（ハイパーLPS 500）は、合成保存料・合成着色料は不使用で、
原材料はすべて日本国内の工場で管理され厳しい試験に合格したものだけを使用して
製造した安心の国産サプリメントです。
TVで今話題の免疫ビタミン LPS(リポポリサッカライド)【ハイパーLPS500】
免疫というと難しく感じますが、
要は健康体を維持できるためのものであるわけなので、
健康的な生活を送り、その上必要があればサプリメントなどで補いつつ、
自分の体の防衛力を保つことができればOKです。
病気になりづらい体づくりをしていきましょう。