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人工甘味料は甘味を持ちながらもカロリーがないので、ヘルシーなものとして多岐に使用されています。 ところが、この人工甘味料の味が苦手だったり、お腹を下してしまうなどの理由から人工甘味料を避ける方も少なくありません。

食品や飲料を販売する際には様々な表示をして購入意欲を掻き立てようとしてきます。 しかし、その中には誤解を利用したりする商品も多くあります。 今回はレモン一個分のビタミンCを切り口にそういった商品について書いていきます。

にんにくの栄養成分など にんにくは体に良い食材として有名ですが、具体的どんなところが優れているのかなどを書いていきます。 　 ...

食生活の偏りはスマホで撮影すれば分かる 食生活の乱れやダイエットしたい時の参考に 食べるものを撮影しておくという方法は非常にお...