
サッカードリブル・フェイント動画に思う事
動画サイトでどんな情報も簡単に手に入れられるようになりましたが、動画を配信する人は役に立つかよりも再生数を意識するようになってきていて、正しい情報よりもエンターテイメント性を重要視するようになってきています。
ライト層に向けた健康やダイエットの話題提供
動画サイトでどんな情報も簡単に手に入れられるようになりましたが、動画を配信する人は役に立つかよりも再生数を意識するようになってきていて、正しい情報よりもエンターテイメント性を重要視するようになってきています。
運動をしていると長期に渡る休養は気持ちばかり焦ってしまうので、取りにくいものです。 一方で、ある程度習慣的に運動をしたら、少し休むことも大事です。
筋トレを始める場合に、まずは自重トレーニングとすすめられることが多いですが、必ずしも自重トレーニングの負荷が小さいというわけではないので、軽いウエイトを使用したウエイトトレーニングをした方が良い事もあります。
お酒は楽しみの一つですが、アスリートなどは避ける傾向があります。 これには自制というだけでなく、科学的な根拠もしっかりとあります。