「2022年06月」一覧

栄養士は職場でも人数の少ない事が多く、他の職種と絡むことも多いという特徴から、人間関係で困りやすい状況があります。 その中で僕が困ったことや、対策として行っていることを書いていきます。

コロナによって外食が制限されたり、仕事がテレワークになったり 仕事や生活の環境はかなり変化が起こりました。 そんな中で上手に痩せた友人と太ってしまった友人の話

健康に関連する商品は動画などでその良さを伝えることが困難なことから文字で表現されることが多いのですが、その中には微妙であったり、嘘とは言えないもののグレーな表現なども多く含まれています。

僕は懸垂を行う日に腹筋も意識しているため、次の日には背中と腹筋が筋肉痛になります。 どういった意識で行うことでこういった反応が出るのか簡単に書いていきます。