「2022年02月」一覧

切れない包丁はケガも治りにくい

切れない包丁を無理に使っているとケガの原因になりますが、更に切れない包丁でのケガには治りにくい理由がいくつかあり、長引いてしまいがちです。今回は切れない包丁でのケガがどうして治りにくいのかについて書いていきます。

最近は動画で情報を集めるという方も増えてきています。ただし、そんな情報の中にも参考になる良いものと、なんとも怪しいものが混じりあっています。今回はどうして信用できない情報が出てくるのか、どんな情報なら参考になるのかを書いていきます。

睡眠時間は長い方が良いのか、ある程度に抑えておく方が良いのかなど昔から様々な意見がありますが、アスリートや運動習慣のある方においては睡眠時間が長い方が良いという報告が多くあり、長めに睡眠時間を確保しておくのが良さそうです。

健康であるためには生活習慣が重要ですが、その中でも何を食べるのかという部分が占める割合は多くなっています。この食事についてですが、収入によって食べるものが変わってくることから、健康と収入には少なからずの関連性があると言えます。