「2020年03月」一覧

栄養士の仕事ってきちんと区分けされていないケースも多くあります。 個人的な経験から、病院はある程度それぞれの職種で行う業務が明確化されていることが多いですが、福祉では、管理栄養士が一人で切り盛りしている現場も多いせいか、中途半端な何でも屋になってしまい、それがトラブルの原因となることも多くあります。

食糧の備蓄については以前より必要性がありましたが、その頻度は災害時だけでなく、天候や感染症の際にも必要であることが分かってきました。 そして家から出られない環境では運動不足が深刻であることも分かってきています。

健康のためにダイエットをする。ストレスで食べ過ぎ・飲み過ぎてしまう これらは全く正反対のようですが以外と共通点もあります。 ストレス社会でどのようにストレスと付き合うのか、解消するのかなど含めて書いていきます。

ハードなトレーニングを行うアスリートや毎日部活動などで運動をする学生は一般的な栄養の必要量よりも多い量が必要になります。 今回は簡単にその理由などに触れていきます。