「2019年11月」一覧

最近はサプリメントも一般化してきています。 そのため、食事などに不安がある際に手軽に頼りがちですが、基本的に栄養は食事から摂取する方が望ましく、不足する部分などをサプリメントで補うことが理想的です。

障害・介護という分野での食事は近年病院と同等、またはそれ以上に食事内容が多岐に渡っています。 病気によるエネルギーなどの調整、あるいは咀嚼・嚥下能力の低下を考慮してテクスチャの変更を行うなど、その対応は広くなる一方です。 今回はそういった対応についてきちんと記録しておくべきという内容を書いていきます。

NHKで食の起源という非常に興味深い番組を放送していました。 1回目のごはんは最近流行の糖質制限と人類の歴史上糖質がどれだけ重要であったかを織り交ぜながらの内容で個人的にも面白いと感じました。 その感想的なものをメモ代わりに書いていきます。

ドラクエウォークもすっかり定着し、早い人では飽きて辞めてしまった人も見受けられます。 一方で運営する側も、課金して強くなる分と歩くことで強くなる分について様々な試行錯誤を行っていると感じる部分もあります。 最近の自分の進捗状況を含めて書いていきます。