「2017年09月」一覧

施設給食では、予算に厳しい制限があったりと、食事の楽しみの部分を追求することが二の次になってしまい、毎日いつも通りのいつもの食事が提供されてしまうことも多くあります。 そこで、簡単に違いを出す演出方法などをまとめてみました。

筋トレで同じ部位を毎日続けてトレーニングすると筋肉が縮んでしまうということを聞いたことがある方もいるでしょう。 でも、それを言い出すと、毎日同じ種目をしている人たちは皆ヒョロヒョロになってしまうはずです・・ この毎日の筋トレによって筋肉が本当に縮むのか、または嘘の情報なのか、少し掘り下げていきます。

サーモンを原料としたサプリメントが発表されました。 どれも期待度が高い商品で、その期待値と効果について少しずつ書いていこうと思います。 価格が高くならないと良いですね。