「2017年06月」一覧

人口甘味料はノンカロリーで血糖値に影響は与えないものではあるものの、インスリンの分泌はされてしまうことが分かってきました。 それによってどんな影響が出るのかなど、人工甘味料についてまとめていきます。

砂糖については甘くておいしい物　エネルギー源というポジティブな印象がありますが、反面、糖尿病など様々な病気の原因であるなど健康に与える影響の問題点が最近ではクローズアップされています。　現在の流れについて少し書いていきます。

急激な体重減少はどうしていけないと言われるのか？　ダイエットとリバウンドを繰り返すこと自体はどうしてダメなのか？ 言葉として知っていても理由は案外知られていない部分があると感じたので、ここにまとめてみます。